ONZE DIENSTEN

Rookvrij Leven

Stoppen met roken was nog nooit zo eenvoudig. Met deze beproefde methode ben je in 7 sessies van je roken af. En bovenal het wordt vaak compleet vergoed. Bespaar direct door veel minder te roken. Je krijgt coaching en begeleiding en een werkboek. 

Wij hebben meerder methodes om te stoppen met roken. Jij bepaalt zelf wat het beste bij jou past. Is dit individueel, telefonisch, of in een groep, Het kan allemaal. Ons motto is, stoppen met roken moet leuk zijn en afgesloten worden met een geslaagd resultaat. Het werkboek staan opdrachten die je scherp houden, dit kan dienen als een goede extra ondersteuning. Met onze kennis en ervaring en jouw doorzettingsvermogen gaat het lukken.

Ben jij klaar voor een rookvrij leven? Stop dan nu, alleen of samen met partner, familie of vrienden. Traject is inclusief hulpmiddelen en er zijn geen kosten aan verbonden. (Per jaar wordt 1 traject vergoed door de zorgverzekering)

Afvallen

Burnout en Stress

Zodra je stress ervaart, maakt je lichaam direct stresshormen aan. Die ontregelen van alles in je lijf, ondermeer de productie van gelukshormonen. Zo raak je uit balans, kunnen burn-out klachten de kop opsteken en kun je je vermoeid, angstig of depressief gaan voelen. Het goede nieuws is dat je dit probleem kunt oplossen door o.a. de juiste voedingsstoffen in te zetten om je stress te verminderen.

Samen met je Stressoloog verminder je stress, wordt je veel stressbestendiger, voorkom en herstel je sneller van een burn-out, kun je uit een depressie komen, zul je je gelukkiger gaan voelen, verbetert je algehele gezondheid en welbevinden, zul je beter slapen en krijg je meer energie

Life Coaching

Iedereen heeft wel eens een gedachte of probleem dat in de weg zit. Dit kan er zelfs langzaam ingeslopen zijn. Het interpreteren en reageren op feiten die elke dag weer plaats vinden in je leven worden gekleurd en gefilterd door jouw eigen bewuste en onbewuste brein. We gaan dit door alleen maar vragen te stellen en andere effectieve coachings technieken weer helemaal voor en door jou op de rit zetten. Vraag een intake gesprek bij een life coach.

Jouw lifecoach bekijkt samen met de cliënt hoe hij het meeste uit zijn leven kan halen en betrekt daarbij alle gebieden die voor de cliënt belangrijk zijn. Afstemming tussen levensgebieden kan bijvoorbeeld betrekking hebben op de balans tussen vrijetijdsbesteding en werk, maar ook op balans tussen ziekte en werk. Denk aan, burn out, depressie, eetstoornis, angststoornis e.d.

Rationele Emotive Therapie (RET)

Het onderzoeken van je eigen gedachten is de sleutel tot verandering van de emotionele beleving. Dat is het uitgangspunt van Rationele-emotieve therapie. RET maakt je manier van denken inzichtelijk en laat je inzien dat je emoties veelal gebaseerd zijn op irrationele gedachten. Met dit inzicht kan je  aan de slag met de gedachten die hem blokkeren om effectief te functioneren. Deze vorm van cognitieve gedragstherapie is in vele situaties toepasbaar, zoals bij stress, depressiviteit, relatieproblematiek, verslaving, angsten en fobieën.

Gezondheid APK

 

Balanstest

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Lichaamssamenstelling

Gezondheid kun je meten door niet alleen naar je gewicht te kijken. Ook je vetpercentage, de hoeveelheid spiermassa, de hoeveelheid vet rond je organen en je biologische leeftijd. We meten dit met onze medische verantwoorde weegzuil. Dit koppelen we aan onze SMC App zodat je altijd direct het resultaat bij de hand hebt. Daarnaast meten we elke week of 2 weken zodat je de voortgang kunt zien.

Conditie test

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Voedingsanalyse

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Volledige Opleiding Ontspanningsmassage

Deze opleiding is gericht op massage als methode om ontspanning te verkrijgen. Het doel van een massagebehandeling is het bevorderen van het welbevinden van de cliënt. Onder welbevinden verstaan we de fysieke en de psychische (psychosociale) gezondheid. 

Een (mogelijke) definitie van massage is: De praktijk van het toepassen van gestructureerde of ongestructureerde druk, spanning, beweging, of trilling op de zachte weefsels van het lichaam ter bevordering van het welzijn van de cliënt.”

Een super praktische opleiding, deels online boordevol instructie video's, lesmateriaal en oefenvragen. De ideale training die je opleidt tot ontspanningsmasseur. Bij deze training kun je ook praktijklessen boeken

Wil je meer weten klik dan hier om naar de website te gaan

Natuurlijk Masseren

In deze training leer je op natuurlijke wijze te masseren. Niet alleen de massagetechnieken komen aan bod in deze praktische training. Ook het gebruik van etherlsche oliën met haar krachtige therapeutische werking worden behandeld. Een unieke opleiding die je de tools in handen geeft een krachtige behandeling of gezondheidsboost te geven.

Doelgroep zijn mensen die nog nooit gemasseerd hebben en dit graag willen leren. De training duurt 2 volle dagen en is inclusief een opleiding aromatouchmassage. 

In de AromaTouch massage wordt gewerkt met etherische oliën. Dit zijn natuurlijke bestanddelen die uit planten, zaden, wortels, bloemen en andere delen van planten worden gehaald. Deze bestanddelen hebben een zeer sterke geur en zijn dan ook zeer geconcentreerd. 

Vroeger werden etherische oliën al veel gebruikt vanwege de medicinale en therapeutische krachten. Tegenwoordig laten de resultaten van wetenschappelijke studies de diepe voordelen van etherische olie zien in relatie tot onze gezondheid. 

Olie wordt verkregen door persing, maar de meeste oliën worden verkregen door stoomdestillatie. Bij stoomdestillatie wordt stoom door de verzamelde planten delen geleid. Door deze warmte verdampt de olie en de damp die overblijft bevat dus de olie. Daarna word de stoom afgekoeld, waardoor die gaat condenseren. Door het condenseren blijven er 2 vloeistoffen over, olie en water. Doordat olie lichter is dan water mengen deze niet en zijn ze goed van elkaar te scheiden. 

Massage

Massage wordt ingezet als therapie of puur als wellness en ontspanning. Voor jezelf of als duo-massage. Gun jezelf een massage. 30 min, 1 uur, 2 uur? Het zal je goed doen! Kies voor sportmassage, medische massage of puur ontspanning. Je kunt een abonnement nemen of een 10 rittenkaart.

Shiatsu therapie

Reflextherapie door middel van massage tegen pijn en spierspanning. Shiatsu Therapie is een vorm van massage therapie, waarbij vanuit de Chinese geneeskunde wordt gezocht naar het verband van de klachten. We kijken altijd naar het geheel en verder dan de klacht alleen. Het is voor iedereen die ongemak ervaart van de signalen die het lichaam geeft!

Personal Training

Personal training met een duidelijke visie. We maken eerst kennis met je en bespreken jouw persoonlijke doelen. Dan bepalen we samen welk trainingsprogramma het beste bij jou past. Wij hebben voor iedereen en elke doelstelling een passende oplossing, en het mooie is dat wij pas tevreden zijn als jij dat ook bent. Onze trainers begeleiden jou op een persoonlijke, grensverleggende en effectieve wijze om aan de slag te gaan met jouw persoonlijke doelen.

Gezondheidsmeting

Gezondheid kun je meten door niet alleen naar je gewicht te kijken. Ook je vetpercentage, de hoeveelheid spiermassa, de hoeveelheid vet rond je organen en je biologische leeftijd. We meten dit met onze medische verantwoorde weegzuil. Dit koppelen we aan onze SMC App zodat je altijd direct het resultaat bij de hand hebt. Daarnaast meten we elke week of 2 weken zodat je de voortgang kunt zien.

Afval programma

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.

Balanstest

Zinzino’s Balanstest is een zelftest voor het analyseren van de vetzuren in capillair bloed dat uit een vingertop verkregen wordt met behulp van de Gedroogde Bloeddruppel- (Dried Blood Spot, DBS) techniek. Een DBS is wetenschappelijk bewezen net zo nauwkeurig te zijn als een veneus bloedmonster wanneer vetzuren geanalyseerd moeten worden. Het enige wat nodig is, zijn enkele druppels bloed uit de vingertop op een Whatman®-filterpapier en het is in minder dan een minuut klaar. 

Jaren toevoegen aan uw leven.

Rode bloedcellen in ons lichaam hebben een levensduur van 120 dagen en de gezondheid van onze  celmembranen wordt bepaald door onze voeding. Als we onze gewoontes veranderen en gezonde voeding, rijk aan Omega-3's nemen, zien we na 120 dagen positieve veranderingen in onze celmembranen. Onze missie is om u te helpen een gebalanceerd leven te leiden en met behulp van de BalanceTest kunt u uw vooruitgang meten en bijhouden.

Leven in balans is een verbintenis voor het leven.

Opleiding Voetreflexmassage

Opleiding Voetreflexmassage online mét praktijkdagen als jij dat wilt. In deze opleiding leer je alles over voetreflexmassage. Een compleet overzicht van anatomie, fysiologie, praktijk, bonussen, communicatie en pyschologie. Je kunt na het volgen van de opleiding met praktijkdagen meedoen aan het officiële ACE examen Voetreflexmasage en het diploma Voetreflexmassage ACE behalen.

Voetreflexmassage is een methode tot het stimuleren van de reflexen in de voeten om in corresponderende delen van het lichaam reacties op te wekken. Deze reacties kunnen het best worden omschreven als ontspanning of terugkeer van de evenwichtstoestand. Het zelf-genezend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd.  

Het is belangrijk om met behulp van specifieke hand- en vingertechnieken een reactie (ontspanning, deblokkering) te verkrijgen in de, met de te bewerken, overeenkomende lichaamsdelen. Ontspanning is de eerste stap naar een evenwichtstoestand of homeostase. In deze evenwichtstoestand zullen de organen van het lichaam, in feite een verzameling van cellen, kunnen terugkeren naar een normale toestand en normaal functioneren.  

Dr. Fitzgerald heeft de informatie die over reflexmassage bestond, bijeengebracht en tot één systeem gemaakt. Het ontwikkelde systeem noemde hij zonetherapie. Hanne Marquardt heeft het systeem verder uitgewerkt.  

Voetreflexmassage kan door iedereen toegepast worden. Ook gezonde mensen zullen ervaren dat een voetreflexmassage een zeer weldadige en ontspannende uitwerking heeft. 

Klik hier voor meer informatie

EMB Bloedtest

Inzicht in je gezondheid

De EMB betreft een testmethode waarbij de therapeut middels een vingerprik enkele druppels bloed afneemt. In het onderzoek wat volgt wordt zowel met reguliere als complementaire bril naar het bloed en de anamnese gekeken. Het energetisch morfologische bloedonderzoek bekijkt enerzijds de bloedcellen (hematologie) en geeft anderzijds inzicht in tekorten en verstoringen op energetisch niveau.

De EMB test wordt afgenomen door professionals in de gezondheidszorg die beschikken over ruim voldoende orthomoleculaire en medische kennis. Deze testmethode is als zodanig niet wetenschappelijk bewezen en vervangt ook niet het reguliere bloedonderzoek. De betrouwbaarheid van deze test is daarentegen te vinden in de praktijk. Zo heeft de EMB test door de jaren heen zijn sporen verdiend. De geteste personen kunnen zich in vrijwel alle gevallen vinden in de uitkomsten van deze test. Soms zal er iets naar voren komen, wat niet direct te verklaren lijkt. In dat geval gaat de therapeut hier dieper op in, door de achtergrond van de cliënt verder te analyseren. Samen komen jullie dan tot verhelderende inzichten voor een afgemeten behandeltraject

Wil jij ook meer inzicht in welke voedingsstoffen je mogelijk tekortkomt of welke verstoringen en belastingen aan je klachten ten grondslag liggen? De EMB test voorziet je van uitgebreide informatie om gericht het zelfherstellend vermogen van het lichaam te ondersteunen.

De therapeut geeft je op basis van deze inzichten een concreet verslag met aanbevelingen qua voeding, suppletie en leefstijl, om de balans te herstellen. De kosten van een EMB test zijn afhankelijk van het consult waarin de therapeut deze test verwerkt. Het aantal therapeuten dat deze test kan afnemen groeit gestaag. Op steeds meer plekken in Nederland is het mogelijk om via deze eenvoudige vingerprik zo’n compleet beeld te krijgen van jouw gezondheid.

NB: de adviezen uit deze test hebben een holistische insteek.
De waarden kunnen niet één-op-één worden vergeleken met een reguliere bloedtest.
De EMB vervangt niet de diagnostiek en behandeling vanuit de reguliere zorg.

Een kijkje in het bloed geeft een beter beeld van het totale plaatje. Met deze test krijg je inzicht in reguliere waarden zoals de bloedplaatjes, hemoglobine, rode bloedcellen en witte bloedcellen. Maar het kan ook verschillende tekorten, verstoringen en belastingen aan het licht brengen. Waarden die met dit onderzoek naar boven kunnen komen zijn onder andere: 

• Vitaminen- en mineralentekorten 
• Darm- en leververstoring 
• Vrije radicalen en toxiciteit 
• Virale en bacteriële belasting 
• Pancreasinsufficiëntie 
• Hormoonbalans 

Slechts enkele druppels bloed verschaffen dus uitgebreide informatie over de conditie van je gehele systeem. Vervolgens maakt de therapeut een vertaalslag naar de praktijk en voorziet je van een uitgebreide analyse en advies. Hiermee leer je bewuster kijken naar je voedingspatroon en leefstijl. 

WAT WE METEN

• Balans van vitaminen en mineralen in het lichaam Voedsel intoleranties
• Hormonale disbalans
• Neurotransmitter onbalans
• Vetzuren disbalans
• Parasieten en schimmels
• Ontstekingswaarden
• Lekkende darm
• Stresswaarden en belasting
• Leverbelasting
• Darmverstoring
• Adrenale Status (bijnieren bij stress en burn out)
• B12-status
• Toxische belasting (gifstoffen in het lichaam)
• Virale belasting (virussen die veel energie kosten)
• Bacteriële belasting (met name in de darmen)
• Alvleesklier (insuline resistentie)

Tevens worden reguliere waardes gemeten en geanalyseerd:

• Trombocyten (bloedplaatjes)
• Rode bloedcellen (erytrocyten)
• Witte bloedcellen (leukocyten
• Hemoglobine (Hb, ijzer)
• Hematocriet (Ht)
• Mean Corpuscular Volume (MCV)
• Mean Corpuscular Hemoglobin Concentration(MCHC)

Klik hier om te bestellen of neem hier contact op voor meer informatie